«Лук повышает сопротивляемость организма, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, успокаивает нервы, защищает от рака, эффективен при гинекологических заболеваниях, является кладезем витаминов и минералов ...»
Лук - это целебная трава, которую мы всегда используем в домашних условиях, которую мы используем во всех видах блюд и добавляем аромат в салаты. Хотя его интенсивный запах неприятен, мы не можем не есть лук, особенно с сушеной фасолью, когда мы дома. Несмотря на запах, польза от столь популярного лука довольно высока. Лук повышает сопротивляемость организма, полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, успокаивает нервы, защищает от рака, эффективен при гинекологических заболеваниях, является кладезем витаминов и минералов.
Название целебного лука теперь стало ассоциироваться с диетическими методами после бобовой муки. Любители лука могут быть довольны этой новостью, но напомним, что в диетах употребляется не сам лук, а его сок. Если вы скажете, что я буду пытаться похудеть всеми способами, вот несколько формул похудания с луком. 
ВАРЕНЫЙ ЛУКОВЫЙ СОК ДИЕТА
Прежде чем дать этот рецепт, напомним, что вы увидите много преимуществ лукового сока, который также является целебным средством. Луковый сок также эффективен при таких жалобах, как депрессия, весенняя усталость, хроническая усталость и бессонница, а также при нарушениях, таких как нарушения менструального цикла, бесплодие, шоколадные кисты и миомы. Здесь давайте поделимся с вами первой формулой диеты, подчеркнув чувство сытости и жиросжигающие свойства лука.
1 большая белая луковица очищается от кожуры и делится на 4 части. В рот добавляют предварительно прокипяченные 200 мл (2 стакана) воды без хлора и дают закипеть. Вареный лук 5 минут не едят, а его сок пьют перед едой утром и вечером. Это приложение продолжается 5-7 или 15 дней. Потом должен быть перерыв. Луковый сок перед употреблением следует готовить свежим и пить горячим. 
ДИЕТА С ЛУКОВЫМ СОКОМ
Очистив 2 большие луковицы, извлеките сок, выжав его в соковыжималке. Пейте 1 стакан этой воды между приемами пищи. Таким образом, в вашем теле ускорится сжигание жира и обмен веществ. Если у вас есть проблема с выпадением волос, луковый сок укрепит ваши волосы и ослабит вас. 
ЛУКОВЫЙ СУП ДИЕТА
Теперь приготовим суп из лука, который является природным антибиотиком. Для этого мы будем использовать 6 луковиц, а также 2 вида овощей, лимон и специи как половину лука. При желании можно использовать постный бульон и никогда не использовать масло. Готовьте все ингредиенты в супе. Употребляйте в полдень и вечером. Соблюдайте эту диету 3 дня и обращайте внимание на то, что вы едите. Во время диеты с луковым супом вы должны быть умеренными, иначе вы не добьетесь успеха.