«Погода стала теплее. Когда мы так скучали по жаркой погоде, мы все бросились на пляж и потянулись к траве. Единственным недостатком этого человека является то, что воздух, который цветет в нас, очень легко смешивается. мы подготовили. "
1- ЛАТТЕ СМУЗИ С ДИКОМ МЕРСИНОМ
Если вам также нравятся кисло-сладкие ароматы, попробуйте этот напиток, чтобы сразу освежиться. Этот смузи, который вы легко приготовите, станет вашим лучшим другом в жаркие дни. Вот рецепт…
Материалы:
1 чашка фильтрованного кофе
1 чайный стакан молока
1 столовая ложка семян чиа
1 миска греческого йогурта
250 г замороженной черники
1 чайная ложка ванильного экстракта
Подготовка:
Налейте обычный фильтрованный кофе, молоко и семена чиа в миску и перемешайте миксером. Затем поставьте смесь в холодильник. Затем смешайте йогурт и чернику в другой миске с помощью миксера. Добавьте ванильную эссенцию. Храните смеси в холодильнике слоями или комбинируйте их любым другим способом.
2- ХОЛОДНЫЙ СМУЗИ
Если вы хотите почувствовать аромат кофе сильнее, вам обязательно стоит попробовать этот богатый кофеином напиток. Чуть ниже находится рецепт смузи, который одновременно зарядит вас энергией и охладит ...
Материалы:
2 чашки заваренного холодного кофе
2 стакана миндального молока
1 столовая ложка шоколадного протеинового порошка
2 райских свидания
2 стакана кубиков льда
1 чайная ложка какао-порошка
Подготовка :
Смешайте все ингредиенты в миске. Затем добавьте кусочки льда и с помощью миксера усадите кубики льда. Делать это следует непосредственно перед употреблением напитка.
3- ШОКОЛАДНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ БАНАН ЭСПРЕССО
Этот рецепт будет незаменим, если вы любите фрукты, шоколад и кофе. Этот напиток, который очень практично готовить, также очень приятно пить. Вот этот уникальный рецепт ...
Материалы:
1 чашка сваренного эспрессо
1 замороженный банан
2 столовые ложки шоколадного крема с лесным орехом
1 стакан несладкого миндального молока
Стакан льда
Подготовка:
Бросьте ингредиенты в блендер и продолжайте перемешивать до получения однородной консистенции.
4- ВИТАМИННЫЙ БАК ЗЕЛЕНЫЙ МОКА
Если вы хотите питаться здоровой пищей и думаете, что вам нужно разлучиться с кофе, который вы так любите, вы сильно ошибаетесь. Вот рецепт витаминного магазина зеленого мокко ...
Ингредиенты :
1 замороженный банан
1 чашка обычного фильтрованного кофе
2 столовые ложки какао-порошка
Полстакана обезжиренного молока
1 пучок шпината
1 стакан льда
Подготовка:
Заварите кофе и подождите, пока он остынет. Затем нарежьте банан небольшими кусочками. Затем смешайте все ингредиенты. И размять его.
МАХМУР СПЕЦИАЛЬНЫЙ