Карта лица с акне: что ваши прыщи пытаются вам сказать?

«Причины появления всех прыщей на лбу, носу, щеке или подбородке различны. Так что же ваши прыщи пытаются вам сказать?»

Прыщи на лице возникают не только из-за забитых пор, гормонов и бактерий. Область высыпаний прыщей многое говорит об общем состоянии вашего здоровья.

1. прыщи на лбу и носу (Т-зона)

Повторяющиеся прыщи в Т-зоне в основном вызваны избытком кожного сала, выделением масла или стрессом. Хотя стресс и выработка масла не связаны, стресс определенно может усугубить ваши прыщи.

В исследовании, проведенном с участием 215 студентов-медиков, примерно у 67% участников были обнаружены прыщи, вызванные стрессом. Кроме того, прыщи на лбу могут быть вызваны неправильным питанием и ингредиентами, закрывающими поры, в средствах для волос.

2. прыщики на линии роста волос

Некоторые средства по уходу за волосами содержат химические вещества на масляной и водной основе. Когда вы наносите средство для ухода за кожей головы, оно раздражает лоб, особенно его часть, прилегающую к линии роста волос. Если у вас появляются повторяющиеся прыщики возле линии роста волос, причина кроется в средствах для ухода за волосами, которые вы используете.

3. прыщики вокруг бровей

Если у вас прыщи на бровях, это вызвано раздражением волосяного фолликула (макияж для бровей, лица или средства по уходу за волосами). Если вы используете средства для коррекции бровей, убедитесь, что они не содержат ингредиентов, закупоривающих поры, и что вы часто чистите аппликатор. Бритье, выщипывание бровей веревкой и вросшие волосы, вызванные бровями, также могут вызывать прыщи.

4. прыщики на щеках

Есть много причин для повторяющихся прыщей на щеках: от грязных наволочек до кистей для макияжа, от мобильных телефонов до стресса. Во время разговора мы подносим телефон к ушам, экран касается щек. Исследование показало, что на большинстве поверхностей экранов сотовых телефонов обитают микробы и бактерии.

5. прыщики на подбородке и линии подбородка

Ваши гормоны в основном вызывают прыщи на подбородке и подбородке. Согласно одному исследованию, гормональные прыщи в основном сосредоточены в нижней части лица, а именно на подбородке и линии подбородка. Другими словами, прыщи на этой части лица связаны с вашей эндокринной системой, которая регулирует выработку гормонов. Обычно ваши сальные железы становятся сверхактивными, когда в вашем теле слишком много андрогенов.

Кроме того, производство гормонов увеличивается во время менструального цикла и при использовании противозачаточных средств, содержащих только прогестин. На гормоны также влияет ваша диета. Если вы придерживаетесь высокоуглеводной диеты с большим количеством молочных продуктов, уровень гормонов повысится.

6. прыщики в ушах

Такие факторы, как накопление бактерий (из-за использования нечистых наушников или частого засовывания пальцев в уши), стресс, гормональный дисбаланс, уход за волосами и косметика, которые забивают поры, также могут вызывать прыщи в ушах.

Советы по предотвращению высыпаний прыщей

  • Держите лицо в чистоте и избегайте частых прикосновений, особенно грязными руками. Кроме того, не используйте мыло и агрессивные средства для мытья лица для умывания.
  • Избавьтесь от привычки есть слишком много обработанной пищи. Сократите потребление сахара в своем рационе. Чипсы, жареная пища и газированные напитки повышают уровень сахара в крови и влияют на характер вашего тела.
  • Если вы обнаружите, что молочные продукты вызывают аллергию, сократите их потребление.
  • Пить много воды. Обезвоженный организм производит больше жира. Кроме того, когда вы обезвожены, ваши клетки не могут нормально функционировать.
  • Перейдите на продукты без пор. Избегайте использования средств по уходу за волосами, содержащих помаду.
  • Мы знаем, что трудно устоять перед искушением выдрать прыщи, но избегайте этого. Это усугубляет воспаление и увеличивает риск ухода с кожи после воспаления.
  • Никто не знает, что стресс усугубляет угри. Принимайте активные меры по снижению стресса. Попробуйте йогу, медитацию, садоводство, ароматерапию или любое другое занятие, которое вам нравится.

МАХМУР СПЕЦИАЛЬНЫЙ