Питьевая вода перед сном предотвращает сердечный приступ

«Все мы знаем, насколько жизненно важно для организма пить воду. Когда вода выпивается в нужное время, ее польза увеличивается».

Выбор правильного времени для питья воды максимизирует эффективность воды в организме человека. 2 стакана воды сразу после пробуждения: стимулирует внутренние органы. 1 стакан воды за 30 минут до каждого приема пищи: помогает переваривать пищу. 1 стакан воды перед купанием: помогает снизить кровяное давление. 1 стакан воды перед сном: предотвращает сердечный приступ и инсульт. ЖИЗНЕННЫЕ ЗАДАЧИ ВОДЫ В ТЕЛЕ1. 75% нашего мозга состоит из воды. Регулирует температуру тела.3. Он доставляет в клетки пищу и кислород.4. Увлажняет кислород для дыхания.5. Он превращает то, что мы едим, в энергию.6. Это 83% нашей крови.7. Удаляет отходы (оксиды) .8. Он защищает и расслабляет наши жизненно важные органы.9. Это 22% костей.10. Помогает организму усваивать пищу.11. Это 75% мышц.12. Расслабляет суставы / действует как подушка.