«Не только календарные листы определяют ваш возраст. Возраст тела также можно рассчитать с помощью показателей здоровья. Вот тест для расчета вашего биологического возраста ...»
Британские ученые считают, что истинный возраст человека можно рассчитать по показателям физического здоровья. Эксперт по старению проф. Роберт Уил отметил, что биологический возраст может быть больше календарного. Газета Daily Mirror также опубликовала тест для расчета биологического возраста.
Эластичность кожи
По мере старения кожи вещества коллагена и эластина уменьшаются и теряют свою эластичность. Потяните за кожу руки как щепотку и подержите минуту. Когда вы покидаете кожу, сколько времени нужно, чтобы снова стать нормальной, плоской?
1-2 секунды: 30 секунд
3-4 секунды: 40 секунд
5-10 секунд: 50 секунд
11-30 секунд: 60 секунд
31 - 45 секунд: 70-е
Более 45 секунд: вы находитесь на тесте на реакцию 80-х.
Скорость отклика снижается с возрастом. Чтобы измерить это, откройте руку, которую вы использовали для письма, и попросите друга подержать над вашей рукой линейку на 45 см. Когда отпустите линейку, поймайте ее. Место, где вы держитесь, показывает, насколько быстро вы можете реагировать. Где ловишь линейку:
До 14 см: 20 с
15-24 см: 30 сек.
25 - 29 см: 40 с
30 - 35 см: 50 с
40 см и выше: вам за 60. 
Психическая подготовка
Сосчитайте 7 на 7 от 100 назад до 0. Как долго ты можешь считать? Продолжительность более 25 секунд - показатель умственного старения.
Менее 20 секунд: вам меньше 40 лет
25 секунд: вам 40-60 лет
Пройдите еще один тест, чтобы убедиться. Сколько названий фруктов и овощей приходит на ум за минуту? Те, кто моложе 60, могут получить не менее 15.
Баланс
Встаньте на левую ногу, согнув правую ногу под углом 45 градусов, положите руки на бедра и закройте глаза. Измерьте, как долго вы можете стоять, не теряя равновесия и не ставя правую ногу на землю. Повторите это действие 3 раза с интервалом в несколько минут и рассчитайте, как долго вы сможете так стоять.
Более 70 секунд: 20 секунд
60–69 секунд: 30 секунд
50-59 секунд: 40 секунд
40–49 секунд: 50 секунд
30 - 39 секунд: 60 секунд
20–29 секунд: 70 с
Менее 19 секунд: вам за 80. 
Размер зрачка
Ученики с возрастом становятся меньше. Однако, поскольку свет также вызывает сужение зрачка, вам следует проводить этот тест при нормальном дневном свете.
Если ваш зрачок 4 мм в диаметре, ваш биологический возраст 30; 2 мм - 60.
Тест роговицы
Посмотрите на свое глазное яблоко в зеркало. Есть ли дугообразная белая линия вокруг роговицы? Длинная белая линия может указывать на высокий уровень холестерина. Когда вы достигнете 80-х годов, белизна вокруг роговицы принимает форму полного круга.