«Пришло лето, начался морской сезон. Эмоции, впечатления, все было прекрасно, то есть идеально. Пока не прибудет ваш ежемесячный гость. В знойную летнюю жару вам нужно просто позагорать у бассейна. На каникулах больно и загорать у воды, не заходя в воду. упал ... "
Теперь, пока вы можете повеселиться с друзьями или партнером, вам нужно отдохнуть от развлечений на неделю. По крайней мере, днем ... Какой кошмар!
Неужели нужно так сильно волноваться? Он говорит, что нет необходимости делать перерыв в отпуске из-за менструального цикла. Вот самые любопытные и ответы на них ...
• Можно ли плавать в бассейне во время менструации?
Раньше считалось, что в этот период следует избегать многих занятий. На самом деле, если обеспечить необходимую защиту, плавание и другие виды спорта в этот период не причинят вреда. Только те, у кого есть боль и спазмы, должны быть немного внимательны к этому вопросу и избегать этих действий.
Здорово ли использовать тампоны во время менструального кровотечения?
Нельзя сказать, что использование тампонов очень распространено в нашей стране. Однако есть некоторые моменты, о которых следует помнить при использовании тампонов. Он может вызвать бактериальную инфекцию, называемую синдромом токсического шока, когда используются сорта с высокой впитывающей способностью и длительное время не меняются. Эта инфекция, вызывающая жар, сыпь, мышечные боли и диарею, редко вызывает резкое падение артериального давления, печеночную и почечную недостаточность.
Есть ли вред в использовании таблеток для задержки менструального кровотечения?
Если время, которое вы уезжаете в отпуск, совпадает с периодом менструации или если вы не хотите делать перерыв, конечно, есть решение этой работы. Корректировать менструальный период можно с помощью гормональных препаратов. Эти препараты часто рекомендуется использовать за неделю до предполагаемой менструации. Однако использовать такие гормональные препараты без консультации с врачом может быть неудобно. Эта работа, наверное, пришла вам в голову. Но не обязательно сначала обращаться к гинекологу и получать информацию, нужно!
Что делать, если у вас болезненные месячные?
Эти боли, наблюдаемые в животе и паху во время менструального кровотечения и непосредственно перед началом кровотечения, хотя обычно они легкие, иногда могут быть достаточно серьезными, чтобы человек не мог продолжать свою повседневную жизнь. Поэтому, возможно, вам придется провести лучшие дни лета в боли. Эти судороги, на которые жалуется подавляющее большинство женщин, гораздо сильнее проявляются у каждой седьмой молодой женщины в обществе. Но не бойтесь, так не будет до конца вашей жизни. Эти боли уменьшаются с возрастом и после рождения.
Если вы хотите минимизировать эту проблему
* Вы должны достаточно отдыхать и быть осторожными, чтобы не утомиться. Помните, что сон также снимает боль.
* Старайтесь регулярно заниматься спортом. Физические упражнения уменьшают интенсивность боли.
* Подкладывание подушек для горячего питания на область живота также может уменьшить боль. К области живота можно приложить мешок с горячей водой. Однако следует следить за тем, чтобы используемая вода не была слишком горячей.
* Обезболивающие, снижающие выработку простагландинов, могут использоваться для предотвращения боли. Однако необходимо начать прием обезболивающих до того, как боль станет хуже. Рекомендуется использовать обезболивающие за день до начала менструации и продолжать прием в течение 1-2 дней после начала кровотечения. Когда боль очень сильная, предотвратить овуляцию можно также с помощью противозачаточных таблеток.
Что можно и нельзя есть во время менструации?
Во время менструации большинство из нас атакует сладкие продукты, такие как шоколад. Однако чрезмерное потребление продуктов, содержащих кофеин, таких как шоколад, напитки с колой и кофе, может усилить жалобы. Продукты, содержащие кофеин, увеличивают отек и чувствительность, особенно в груди, и усиливают головную боль. Кроме того, во время менструации рекомендуется пить много жидкости, есть такие продукты, как фрукты и овощи, и придерживаться обильной и регулярной диеты. Помните, что курение также нарушает менструальный цикл, что затрудняет рождение детей в будущем.
Не вызовет ли слишком сильная жара больше выделений?
Нет. Будь то жаркая или холодная погода, кровотечение в большей или меньшей степени не имеет к этому никакого отношения. Но все же рекомендуется не находиться в слишком жарком помещении, чтобы избежать проблем с дерматологией. Есть несколько моментов, на которые следует обратить внимание, чтобы насладиться летом и не пропустить веселье.
* Чтобы предотвратить вагинальные инфекции, вы должны быть очень осторожны при чистке. При чистке влагалища вам следует избегать использования мыла, порошка и спрея, а также тщательно высушить область гениталий после принятия ванны и входа в бассейн. Также следует часто менять нижнее белье, гладить после стирки и избегать тесного нижнего белья.
* Вы также можете принимать ванну по своему желанию. Просто убедитесь, что вода не слишком горячая, и примите душ.
* Если вы испытываете следующие проблемы, вам обязательно стоит обратиться к гинекологу;
Выделения из влагалища, зуд и боль
Боль внизу живота
Ненормальное кровотечение
Очень сильная боль во время менструального кровотечения