«По словам доктора Сулеймана Эсердага, гинеколога из Центра женского здоровья Hera, важность половой гигиены чрезвычайно важна с точки зрения уверенности женщин в себе, репродуктивного здоровья и здоровья женщин».
Исследования, проведенные в нашей стране, показывают, что половые инфекции распространены среди женщин. Поскольку им можно управлять с помощью личных приложений, женщинам чрезвычайно важно проявлять осторожность при чистке и уходе за половой областью.
Как ухаживать за областью гениталий?
По словам доктора Эсердага, здоровье половых органов возможно благодаря наличию доброкачественных бактерий, называемых лактобациллами. Эти бактерии обеспечивают кислую среду в регионе, поддерживают ее баланс и предотвращают образование грибков и бактерий. В случае уменьшения лактобацилл; кислая среда ухудшается и становится восприимчивым к инфекциям. Если рассматривать с анатомической точки зрения, асимметричная или большая поверхность врожденных внутренних губ может затруднить гигиенический уход и вызвать частые инфекции.
Против инфекций и грибков, вызываемых бактериями, попадающими в область половых органов во время полового акта, и бактериями, создаваемыми протеинами, содержащимися в менструальном кровотечении каждый месяц; Женщинам следует регулярно использовать интимные гели и носовые платки, которые защищают чувствительным балансом pH 4,5, содержат витамин Е и предотвращают неприятный запах. В противном случае бактерии, вызывающие инфекцию; Он может заложить основу для различных недугов, продукты с высоким значением pH могут вызывать сухость и вызывать различные кожные заболевания, угрожая фертильности.
Гинекологический осмотр;
Женщины обязаны проходить плановые обследования и плановые гинекологические осмотры, определяющие результаты. Таким образом, при своевременном вмешательстве с самого начала можно исключить серьезные заболевания.
Каким должен быть правильный уход?
Чистка туалета спереди назад; Очистка, выполняемая спереди назад, то есть от влагалища к анусу после туалета, обеспечивает удаление микробов из влагалища. Когда делается от задней части к передней; Микробы в области прямой кишки могут попасть во влагалище и вызвать инфекцию.
Душ во влагалище;
Если нет рекомендации врача, нельзя использовать специально разработанные гигиенические средства для промывания влагалища. Кроме того, его нельзя мыть водой под давлением в душе. Это нарушает кислотный баланс и вызывает уменьшение количества полезных бактерий, вызывая увеличение микробов, воспаление и даже распространение существующего воспаления в матку и трубы.
Область гениталий должна быть сухой;
Влажность может привести к образованию грибка и инфекции. При ежедневной очистке влагалище следует тщательно промывать водой, а затем сушить чистой салфеткой. Как упоминалось выше, ее следует регулярно поддерживать с помощью специально изготовленных гелей и салфеток.
Облегающая одежда;
Обтягивающая одежда неблагоприятна для женского полового здоровья. Из-за длинной и тесной одежды область гениталий остается влажной, кислотный баланс ухудшается, что может предрасполагать к инфекции.
Нижнее белье должно быть хлопковым;
Хотя красивая и сексуальная одежда незаменима для женщин, она может вызвать грибок и инфекции из-за своей неспособности впитывать влагу и препятствовать циркуляции воздуха. По этой причине, как правило, рекомендуется, чтобы белье было хлопчатобумажным или трусики в промежности были хорошо выглажены. Нижнее белье следует менять ежедневно.
Следует обратить внимание на повседневно используемые материалы;
Ежедневные прокладки и вагинальные тампоны, используемые во время менструального цикла, следует часто менять. Не следует отдавать предпочтение чистящим средствам с высоким значением pH и высоким содержанием спирта, а также чистящим средствам, таким как мыло, которые производятся для нарушения кислотного баланса.
Важные моменты при очистке области половых органов;
Вощение и бритвенные лезвия могут вызвать инфекцию волосяных фолликулов и вызвать раздражение области гениталий. Ножницы могут быть более здоровым методом. Если ваш врач сочтет это подходящим для вас, можно применить эпиляцию.
Партнер, использующий презервативы в подозрительных отношениях;
Большинство инфекций передаются половым путем. Если обнаруживаются такие факторы риска, как вирус папилломы человека, передаваемый половым путем, и остроконечные кондиломы, наиболее эффективным способом защиты от этих заболеваний является использование презервативов.
Половой акт не следует начинать до готовности;
Это может вызвать раздражение при половом акте без достаточной смазки. Раздражение и инфекцию можно предотвратить с помощью смазочного геля по рекомендации врача.
Потребность в моче не должна перекрываться;
Микробы и бактерии из мочевого пузыря выводятся из организма во время мочеиспускания. В противном случае, когда потребность в моче откладывается после нормального полового акта, микробы могут вызвать инфекцию в области гениталий.
Очистка во время менструального периода;
Вагинальные тампоны, которые позволяют женщинам свободно двигаться во время менструального цикла, следует менять через частые промежутки времени, чтобы они не производили бактерий, вызывающих инфекцию. Если он находится внутри в течение длительного времени, микробы начинают размножаться при контакте с кровью. Возникающие инфекции могут заложить основу для серьезных женских болезней в будущем.
Меры, которые необходимо предпринять в туалете;
Микробы на унитазе и брызги грязной воды на область половых органов вызывают инфекции. Методы предотвращения их должны быть смыты перед тем, как сесть в унитаз, одноразовую бумагу можно положить на унитаз, воду внутри можно накрыть бумагой и можно использовать «таблетки, дающие голубую воду», содержащие дезинфицирующее средство.
www.jinekolognet.com
Редактор женских каналов: Бурджунур Йылмаз