«Депрессия - очень серьезная проблема для здоровья, которую наблюдают в возрасте от 5 до 85 лет»
Депрессия - это не то же самое, что депрессия. Депрессия - серьезное психическое заболевание, связанное с биологией мозга. Депрессивное настроение время от времени можно наблюдать у каждого. Доцент психиатра греческой больницы Балыклы. Доктор Озкан Пекташ ответил на вопросы о депрессивном настроении, которое иногда путают с депрессией: Как депрессия влияет на жизнь человека? Депрессия - очень серьезная проблема для здоровья, наблюдаемая в возрасте от 5 до 85 лет. Это заболевание, которое вызывает конец всех радостей в жизни человека, похудание, конец сексуальности и, самое опасное, начало суицидальных мыслей. Каждый шестой человек в какой-то момент своей жизни впадает в депрессию. В чем причины?Первая причина - генетические особенности. Депрессия чаще встречается у людей, которые пытались покончить жизнь самоубийством в своей семье или чьи родители сильно несчастны. Вторая причина - это их личностные структуры. Люди, которые чувствительны, с трудом переносят потерю, которые не могут переварить потерю, которые уделяют много внимания тому, что говорит другой человек, более склонны к депрессии. Но здесь я хотел бы заявить следующее: в психиатрии нет определения «слабый человек» или «чувствительный человек». Есть люди, на которых очень влияет то, что происходит вокруг них. Здесь эти люди подвержены более высокому риску депрессии. Третья важная причина - длительная утрата. Депрессия усугубляется, когда страдания, связанные с утратой, продолжаются. Допустим, вы потеряли актив. Потеря этого существа - это прежде всего траур. Но чем дольше горе, тем дольше депрессия. Например,Сегодня многие люди страдают от горя, а не от депрессии, из-за проблем, вызванных экономическим кризисом. Но через некоторое время этот траур превратится в депрессию. Между тем, лекарства, некоторые болезни и уровень тревожности в стране тоже могут вызывать депрессию.Депрессия - это то же самое, что и депрессия? Это не тоже самое. Симптомы депрессии - это депрессивные симптомы. Эти симптомы время от времени наблюдаются у всех нас. В некоторые дни мы можем быть радостными, пессимистичными, грустными. Однако это временная ситуация. Депрессия означает, что симптомы депрессии сохраняются в течение двух-трех месяцев. Быть чувствительным - это не то же самое, что быть в депрессии. Наиболее важной характеристикой чувствительных людей является то, что им трудно справиться с любой травмой, с которой они сталкиваются. Эта картина больше соответствует тому, что мы называем невротической личностью. Невротик - это тот, кто преувеличивает травмы, принимает слишком много личностей. Кто подвержен высокому риску депрессии?* Женщины (особенно домохозяйки) * Люди с пессимистическим характером * Безработные * Разведенные мужчины * Работники рискованных профессий (например, врачи, медсестры, полицейские, солдаты) * Те, у кого нет детей в браке * Те, кто потерял своих родственников * Те, кто живет один. Куда обратиться тем, кто думает, что они в депрессии?Им следует обращаться в психиатрические отделения больниц. Правильный адрес точно не психологов. Проучившись 4 года на кафедре психологии литературного факультета, вы получите звание психолога. Психиатры - это люди, окончившие медицинские факультеты университетов и получившие специальность в области психиатрии. Этот человек на самом деле врач, он предпочитал психиатрию, а это такие специальности, как гинекология и общая хирургия. Психологи не имеют права прописывать лекарства. Наркотики играют важную роль в лечении депрессии. Депрессия не лечит такими подходами, как «Как прекрасна жизнь, листья сочные зеленые». Депрессия пациента усугубляется. Он начинает думать: «Ой, мой психолог сказал мне это, но я даже не вижу красоты. Каждый психолог должен работать под наблюдением психиатра.Как лечится депрессия? Депрессию можно успешно лечить. В лечении используются лекарства и психотерапия. Вызывают ли лекарства от депрессии привыкание?Антидепрессанты, применяемые при лечении депрессии, не вызывают привыкания. Препараты необходимо использовать не менее шести месяцев. Некоторым пациентам, возможно, придется использовать его всю жизнь. Одна из проблем, с которыми мы часто сталкиваемся: «Мы употребляем антидепрессанты, мы счастливы, когда мы их сокращаем, мы возвращаемся в старые времена». Наша цель - изменить болезнь людей, которые изменят свои привычки. Например, вы в депрессии, потому что подвергаетесь насилию со стороны мужа, я даю вам лекарство, я повышаю вашу самооценку. Но вы не предпринимаете никаких действий против своего мужа. Я лечу болезнь, но вы не меняете своих привычек. Какие побочные эффекты у лекарств?Один из самых важных побочных эффектов - подавление сексуальности. Также существуют антидепрессанты, не влияющие отрицательно на половую жизнь. Но сексуальность подавляется, особенно при сильной боли. Потому что сексуальность - это проблема. Когда дело доходит до сексуальности, человек не может оценить реальность. Например, 17-летний мальчик страдает от любви и говорит: «Я не могу без него жить». Но если подавить сексуальность с помощью наркотиков, он начинает говорить: «Я в порядке». Если мужчина разрывает свой 25-летний брак с женщиной, с которой познакомился 10 дней назад, депрессивное состояние очень связано с его сексуальностью. Может ли депрессия повториться? Не только депрессия, но и все болезни в медицине повторяются. Но в случае рецидива тяжесть депрессии обычно уменьшается. Что происходит в психотерапии?Психотерапия должна проходить в надежных руках, где психологи работают под наблюдением психиатров. Психотерапия означает изменение и улучшение мыслей, чувств и поведения, влияя на то, как они говорят и устанавливают отношения. Мои терапевты записывают каждое слово пациента во время интервью. Я подробно изучаю последний месяц моего пациента. Я подробно узнаю, что изменилось в его жизни, и вижу его доводы. Например, кто-то говорит: «Я встретил девушку, но не мог смотреть ей в глаза». Я тоже продолжаю эту тему. Я меняю образы мышления, которые отвлекают человека от центра. Как долго длится сеанс?Для меня сеанс не важен. Для меня самое главное - уметь понять пациента. Это может занять пять минут или два часа. Подростковая депрессия не останется без внимания, профессор Эренкой, профессор психиатрической клиники по обучению и исследованию психических и неврологических заболеваний. Доктор Ахмет Эртан Тезкан объяснил: Что такое подростковая депрессия?Депрессия может быть обычным явлением у подростков. Потому что депрессивные эмоции могут быть частью нормального процесса созревания-роста, половых гормонов и конфликтов с родителями за достижение независимости. Депрессия также может быть реакцией на неприятные события, такие как смерть друга или родственника, разрыв с партнером или неудача в школе. Для подростков с низкой самооценкой и самокритикой стрессовая ситуация может увеличить риск депрессии. Каковы симптомы подростковой депрессии?* Необычное недомогание * Радость * Беспокойство * Гнев * Раздражительность или интроверсия * Невосприимчивость к раздражителям * Увеличение или уменьшение привычек сна и питания * Снижение успеваемости в классе * Снижение интереса даже к друзьям * Безразличие к занятиям, которые ему нравятся и которые ему нравятся * Готовность умереть или не жить Выражение или написание заметок о смерти * Рисование картинок, неустановленное состояние дистресса - важные симптомы подростковой депрессии. Однако, чтобы можно было назвать это депрессией, эти симптомы должны сохраняться в течение как минимум нескольких недель. Распространена ли депрессия в подростковом возрасте?15-20 процентов подростков испытывают депрессию в период полового созревания. Заболеваемость депрессией у девочек в 2 раза выше, чем у мальчиков. Риск рецидива депрессии в молодом возрасте в 2–3 раза выше, чем депрессия, которая начинается в более позднем возрасте. У подростка, который лечился от депрессии, вероятность рецидива депрессии составляет примерно 50 процентов в течение 6 месяцев и 40 процентов в течение 1 года. Как лечится молодежная депрессия?Чрезвычайно важно лечить подростков, страдающих депрессией. Если подросток отказывается обращаться за лечением, членам семьи или другим взрослым, работающим с подростком, может быть полезно обратиться за профессиональной помощью. При лечении депрессии используются лекарства и психотерапия. Препарат эффективен для снятия симптомов депрессии. Особенно эффективные решения дает психотерапия в сочетании с лекарствами. Психотерапия помогает подросткам понять, почему они находятся в депрессии, и научиться справляться со стрессовыми ситуациями. В зависимости от ситуации терапия проводится как индивидуальная, групповая или семейная. Важный шаг к выздоровлению - это когда депрессивный подросток признает, что ему нужна помощь. Полезные советы по лечениюПрофессор психиатрии медицинского факультета Стамбульского университета. Доктор Седат Озкан объяснил: * Примите то, что депрессия - это болезнь, знайте, что это не слабость или смущение, и проконсультируйтесь со специалистом. * Чтобы избавиться от депрессии, сначала увеличьте свою повседневную активность. * Каждый вечер думайте о том, что вы можете делать на следующий день. Составьте список того, что вы можете сделать. Планируйте более простые вещи в первые часы дня. Если сложно спланировать целый день, разделите его на части. * Возможно, в наши дни вам нечего делать. В этом случае подумайте о том, что вам нравилось делать в прошлом. * Ободряйте себя. * Будьте терпеливы. * Соблюдайте сбалансированную диету, регулярно занимайтесь спортом, старайтесь заручиться поддержкой семейного окружения. * Избегайте ненужных вмешательств, обследований и рецептов. * Будьте более активными.Развивайте для себя хобби. * Позаботьтесь о том, чтобы не оставаться в одиночестве и общаться с родственниками. * Пересмотрите свой образ мыслей о себе, своей жизни и своем будущем. Первый шаг в борьбе с негативными мыслями - это научиться распознавать, как вы думаете и как эти мысли влияют на ваши эмоции. Следующий шаг - попытаться сформировать более реалистичные и альтернативные мысли. * Не принимайте важных решений о браке, работе или деньгах, пока не почувствуете себя лучше.* Не принимайте важных решений о браке, работе или деньгах, пока не почувствуете себя лучше.* Не принимайте важных решений о браке, работе или деньгах, пока не почувствуете себя лучше.Озгюр Гёкмен Челенк / Радикал