«Слышали ли вы, что авокадо - идеальная пища для кожи? Вы можете превратить авокадо в ингредиент для ухода, используя рецепты, которые вы можете добавлять в завтрак и салаты.
Польза авокадо для кожи
Авокадо начал занимать свое место в нашей кухне, особенно в последние годы. Авокадо - это полноценный витаминный магазин, он содержит витамины K, C и E, а также фолиевую кислоту, калий и большое количество минералов. Авокадо, который также богат жирными кислотами омега-3, является отличной пищей для нашего тела, особенно для нашей кожи. Польза авокадо для кожи может быть указана следующим образом;
- Увлажняет кожу. Это помогает восстановить количество жира, потерянного кожей.
- Восстанавливает угри, экзему и небольшие ожоговые рубцы.
- Обеспечивает обновление клеток кожи.
- Он помогает увлажнять не только лицо, но и руки.
- Восстанавливает сухие и потертые волосы, питает волосяные фолликулы.
- Лечит засохшие и потрескавшиеся пятки.
МАСКА ДЛЯ АКНЕ-КОЖИ
Материалы:
- Половина авокадо
- Сок половинки лимона
- 2 капсулы витамина Е
Подготовка:
Смешайте все ингредиенты в блендере. Когда вы получите гладкую консистенцию, помассируйте чистую кожу. После высыхания маски смойте теплой водой.
КАК ПРОИЗВОДИТСЯ МАСКА ДЛЯ ЯИЧНОГО ПОТОКА?
АБРИКОСОВАЯ МАСКА АВОКАДО
Материалы:
- Половина спелого авокадо
- Половина спелого абрикоса
Подготовка:
Измельчите авокадо и абрикос в отдельных местах, а затем перемешайте до получения липкой консистенции. Нанесите на лицо после душа. Подождав около 30 минут, смойте. Лучше сделать эту маску перед сном.
МАСКА ДЛЯ ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС
Материалы:
- 1 авокадо
- 1 чайная ложка ростков пшеницы
- 1 чайная ложка масла жожоба
Подготовка:
Хорошо разомните авокадо и добавьте ростки пшеницы и масло жожоба. Нанесите маску от корней до кончиков. Наденьте шапочку для душа и подождите 30 минут, а затем смойте.
Махмур Частный