Новое оправдание развода: супружеская усталость

«Худший сюрприз, который ждет пары, которые женятся после преодоления различных трудностей, - это супружеская усталость. Эксперт-невролог Мехмет Явуз объясняет причины этой проблемы и способы ее предотвращения».

Как социальный институт 4 тысячи лет брак; некоторые из них - мечта, а некоторые - кошмар. Этот институт, необходимый большинству, со временем утомляет некоторые пары, и брак заканчивается разочарованием. Причина развода, ранее известная как «серьезная несовместимость», теперь превратилась в перерождение брака, называемое «супружеская усталость», и, так сказать, развод стал модным.

Супружеская усталость начинается через 2,5 года после свадьбы!

Браки, расторгнутые такими заявлениями, как «Моя любовь, моя любовь закончилась, у меня больше нет волнения», на самом деле, это не любовь и привязанность, а дружба и общение. Заявляя, что супружеская усталость началась через 2,5 года после свадьбы, д-р. Мехмет Явуз, любовь многих современных пар; Он заявил, что может превратить это в дружбу и любовь, а те, кто не может этого сделать, переводят дыхание в суд.

Самый важный фактор - соответствие образования

Такие сходства, как экономическая и физическая адаптация, адаптация к возрасту, настройка убеждений и сексуальная адаптация, не являются определяющими факторами в предотвращении семейной усталости. Одна пара может быть очень богатой, а другая очень бедной, или одна может быть молодой, а другая старой.

Заявляя, что наиболее важным фактором предотвращения супружеской усталости является гармония в образовании, д-р. Явуз подчеркнул, что такие пары могут понимать друг друга, вместе обсуждать и делиться многими вопросами, а главное, разговаривать.

Доктор Явуз добавил, что у говорящей пары очень небольшой риск переутомления в браке, если нет очень серьезных проблем.

Периоды с наибольшим риском развода

Периоды, в которые высок риск развода в браке; первый 1 год, следующие 6 лет и 20-й год брака ...

Заявляя, что риск развода в первый год выше в случае внезапных браков по сравнению с теми, кто участвовал в периоде помолвки, д-р. Явуз подчеркнул, что те, кто поженились, внезапно узнали друг друга, когда начали жить в одном доме, и что они развелись в течение первого года, если были несовместимы.

Свидания на долгое время важны

Поскольку отношения тех, кто на какое-то время помолвлен и женат, определяются выбором и опытом старейшин семьи, они могут быть немного прочнее, чем брак на свиданиях. Утверждая, что на данном этапе для старейшин семьи важным фактором является действовать и выступать посредником в решении проблем между парами. Явуз напомнил, что нет количественной разницы между браком по договоренности и браком при разводе через 20 лет.

Если женщина работает, увеличивается риск развода!

Тот факт, что оба супруга работают, является одной из причин, приводящих к усталости в браке. Утверждая, что мужчины, не помогающие работающей женщине по дому, усиливают коррупцию. Явуз напомнил, что работающие женщины, выполняющие две разные роли в профессиональной сфере и дома, утомительны.

Когда работающая женщина посвящает время своему дому, ее карьера оказывается под угрозой, когда она начинает свою карьеру, она пренебрегает своим домом. Супруги могут этого не понимать, когда больше времени уделяют работе. Заявив, что женщины, которые работают по всем этим причинам, имеют в 6 раз больше разводов, чем те, кто не работает, доктор. Явуз заявил, что в этом большую роль играет экономическая свобода.

"Технологии" утомляют брак

Технологии, облегчающие нашу повседневную жизнь, ставят под угрозу нашу частную жизнь. Многокомнатные дома, дачи, зимние домики, разные телевизоры и компьютеры разрывают пары и изолируют их. Заявляя, что это вызывает эмоциональное разделение и разлуку, доктор Явуз также объясняет редкость бракоразводных процессов в сельской местности, где меньше технических средств используется.

Визиты родственников и соседей поддерживают отношения

Посещения родственников и добрососедские отношения могут предотвратить усталость, поддерживая динамику брака. Заявив, что риск супружеской усталости снижается у тех, кто посещает родственников или соседей не реже двух раз в неделю, д-р. Явуз подчеркнул, что эти визиты не только увеличили взаимопонимание между супругами, но и устранили однообразие.

Горничная, сиделка увеличивает риск развода

Явуз напомнил, что разводы чаще случаются у тех, у кого дома есть горничные или сиделки, чем у тех, у кого их нет, и добавил, что послеобеденные разговоры за чаем и кофе укрепляют брак.

Позитивное мышление делает брак прочным

Взаимная эмпатия также является одним из важных факторов, предотвращающих семейную усталость. Действия партнера часто заканчиваются решением проблем еще до того, как они начнутся.

Ссылаясь на закон «самореализующегося предварительного принятия» в психологии, д-р. Явуз говорит, что если у человека есть предубеждение по какому-либо вопросу, через некоторое время предварительное принятие закона начинает реализовываться. Например; Неуверенность супруга, который думает: «Я не доверяю своему супругу, он может изменить мне», через некоторое время может отразиться на их поведении, и это приводит отношения к разводу. Другое название этого закона в психологии - квантовое отрицание.

Доктор Напротив, Явуз подчеркивает, что человек, который отражает свои чувства идеей о том, что «моя жена не изменит мне», укрепляет брачные узы квантовым утверждением.

Пары должны быть осторожны, критикуя друг друга

Во избежание супружеской усталости парам следует высказывать критические замечания и предложения, сосредоточенные на «мне», а не «на вас».

Например: «Что это за дом? Какая вы грязная женщина! Вместо этого, если супруг говорит: «Мне плохо, когда в доме беспорядок», другая сторона будет действовать более чутко с чувством ответственности. Супруг, который воспринимает критику, ориентированную на вас, как атаку на его личность, через некоторое время снова пренебрегает своей работой.

Наблюдайте друг за другом не менее 5 минут ...

В научном исследовании 100 человек просят смотреть на кого-то противоположного пола в течение 5 минут без движения, и получается удивительный результат. Некоторые пары, которые смотрят друг другу в глаза, влюбляются и решают пожениться. Доктор Явуз рекомендует парам смотреть друг другу в лицо хотя бы 5 минут каждый день, как и в этом исследовании.

Брак нуждается в питании, как живой организм. Заявляя, что эмоциональное питание минимизируется после 2,5 лет брака, д-р. Явуз заявил, что это было заменено эмпатическим общением в форме слушания, слушания и понимания, и пары должны делать это наилучшим образом.

Знайте цену тому, что у вас есть

Мы понимаем, когда теряем ценность многих вещей, которыми обладаем. Цените свое здоровье, семью, детей и друзей. Заведите совместную дружбу и дружбу со своим супругом. К сожалению, некоторые супруги считают, что они должны быть идеальными во всем, что они делают, поэтому они просто не понимают себя компетентными. Такие люди не могут быть счастливы в браке, поскольку они не в мире с самими собой и возлагают на себя большие надежды. Жизнь - это не прямая линия, она идет вверх и вниз. Следует признать, что неудачи столь же естественны, как и успех.

Не ставьте цели ради своего счастья

Не ставьте себе такие цели, как мы будем счастливы, когда купим дом, машину, родим ребенка или произойдет другое событие. Счастье - это не пункт назначения, а долгий путь и чувство, которое можно испытать в любой момент.

Не прислушивайтесь к каждой критике

Вы не можете жить для себя, если живете в соответствии с критикой и предложениями окружающих вас людей. Так что не обращайте внимания на критику своей личности, а не на свои ошибки.

Не будьте чувствительны к ошибкам

Никто не совершенен, и его следует игнорировать, если только ошибки не повторяются. Если вы не скажете то, что видите, это вылетит из вашей памяти, а если вы скажете, то останется в вашей памяти. По этой причине всякий негатив не следует выражать словами. Таким образом, вы оба быстро забываете и не обижаете своего супруга из-за маловероятного события.

Найдите время для своего брака

Супругам практически невозможно проводить все время вместе, особенно в рабочих семьях. Пары должны стремиться обедать вместе дома или на улице и вместе наслаждаться длинным завтраком в воскресенье утром. Когда количество ужинов сокращается до менее 2 раз в неделю, начинается опасность. Если это не так, нужно посещать пикник несколько раз в месяц на концерты, в кино и в театр, а супруги должны возвращаться с подарками из путешествий.

Помогайте другим: попытки поддержать вместе нуждающихся усиливают чувство единения. Это привносит командный дух в единство и гарантирует, что отношения развиваются в правильном направлении.

Найдите увлечения вместе

Приверженность общему вкусу в различных видах спорта или искусства укрепляет брак.

В результате, заявив, что пары должны принимать друг друга такими, какие они есть, д-р. В заключение Явуз напомнил, что брак - это долгий процесс, который протекает с уважением и любовью, когда он восстанавливает и прощает.